Termékleírás

Scitec fogyókúra

Tartalom

    A reggel, éhgyomorra végzett perces aerób edzés növelheti a fogyás sikerének valószínűségét. Az edzőtermi edzés segítségével az általános erősítés és problémás területek formálása könnyebben elérhető.

    scitec fogyókúra legegyszerűbb fogyókúra

    A reggelire legkésőbb egy órával ébredés után kerüljön sor, a következő étkezés három órán belül esedékes. Délután csökkentse a szénhidrátok mennyiségét, az étrendet magas fehérjetartalmú étellel egészítse ki.

    scitec fogyókúra 4 napos gyors fogyókúra

    Amennyiben nincs ideje, hogy ételét értékes alapanyagokból elkészítse, válasszon a megfelelő táplálék-kiegészítők közül. A megjelenésért javarészt az étrend felelős, és kisebb mértékben a mozgás.

    scitec fogyókúra indiai étvágycsökkentő

    Nem a súly, hanem a testzsír aránya számít, amely az izmokat borítja. Súlycsökkentés idején az étrend alapját a fehérje képezze.

    A helyes diéta - Így érhetünk el tartós eredményt a fogyásban Értékeléshez kérlek jelentkezz be! A tartós eredményt, súlyunk kordában tartását azonban csak életmódváltással, tudatos táplálkozással és rendszeres mozgással érhetjük el. Sokaknak azért esik nehezükre a fogyás, mert a junk food-tól nátrium glutamát vagy szénhidrát függőség alakult ki, és ha hirtelen csökkentik ezek bevitelét, elvonási tünetek jelentkezhetnek.

    Amennyiben a testsúly kilogrammonkénti 1,5g fehérje naponta étrenddel nem biztosítható, a fehérje turmixok kerülnek sorra. A jó minőségű diétás fehérjekoktélok zsírégető és étvágycsökkentő összetevőket is tartalmaznak.

    scitec fogyókúra hogy lehet gyorsan fogyni gyakori kérdések

    Alkalmasak az ebéd vagy a vacsora helyettesítésére. A zsiradék nélküli fehérje turmixok izomépítésben is segítséget nyújtanak. A javasolt táplálék kiegészítők közül a legfontosabb az L-carnitin, mely mozgósítja a zsírsejteket, elősegíti a belőlük történő energiafelhasználást.

    scitec fogyókúra diéta lényege

    A klasszikus zsírégetők két fő csoportra oszthatók, a termogén zsírégetők a szervezet energia felhasználását fokozzák, míg a lipotróp zsírégetők kombinált mechanizmusok révén segítik a fogyást: csökkentik az étvágyat, a zsírok felszívódását az étrendből, növelik a zsírok energia céljából történő felhasználódását. Energizáló összetevőket is tartalmaznak, például a koffeint, szinefrint és tirozint, scitec fogyókúra energiát biztosítanak az edzéshez. A CLA, vagyis konjugált linólsav az izmok védelme mellett támogatja zsírégetést.

    Mindemellett szem előtt tartandó, hogy az említett készítmények kiegészítők, azaz a legfontosabb, hogy ügyeljünk scitec fogyókúra helyes, rendszeres étkezésre, és növeljük a mozgás segítségével történő energiaveszteséget, Étrendkiegészítő terv.

    scitec fogyókúra 10 kg fogyás 2 hónap alatt