10 gyógynövény, ami segít fogyni: mutatjuk, éhség ellen mit és hogyan használj - Fogyókúra | Femina

Természetes étvágycsökkentő tea

Tartalom

    Csakis akkor fog jól sikerülni, tartós eredményt hozni a fogyókúra, ha egy hosszú távon is tartható étrendet találsz, melynek során nem éhezel.

    természetes étvágycsökkentő tea

    Ez segít abban, hogy új, egészségesebb, táplálkozási szokásokat alakíts ki, és magad mögött hagyd 8/16 diéta állandó kampányszerű diétázást, jojózást. Nem olyan egyszerű azonban a váltás.

    természetes étvágycsökkentő tea

    Amíg hozzá nem szoksz az új étrendedhez, eleinte kisebb-nagyobb kellemetlenségeket tapasztalhatsz. Ha állandóan éhes vagy, az azt jelzi, hogy nem eszel eleget, vagy nincsenek megfelelően összeválogatva az ételek, így jobb másik menüsor után nézni, vagy akár egy szakértőt megkérdezni.

    természetes étvágycsökkentő tea

    Amennyiben azonban csak ritkán kívánsz meg egy-egy régi kedvencet, nincsen baj. Megmutatjuk, hogyan segítenek a gyógynövények, hogy ellenállj a kísértésnek!

    természetes étvágycsökkentő tea

    Étvágycsökkentő gyógynövények A következő gyógynövények mind erőteljes, természetes hatásuk révén csökkentik az étvágyat, sőt, más előnyös egészségügyi hatásokkal is rendelkeznek. Beszerezheted őket bioboltokban, herbáriákban vagy internetes rendelésen keresztül.

    természetes étvágycsökkentő tea

    Elmondjuk, melyiket hogyan és miért jó használni az átállás, életmódváltás megkönnyítésére!