31 napos Reg-Enor-os Mintaétrend

Regenor fogyókúra

regenor fogyókúra

A RegEnor-os regenor fogyókúra elkészítése valójában nagyon egyszerű. A legnagyobb különbség, hogy a konyhádban az olajat cseréld le zsírra! Nem azért, mert az olaj káros lenne, hiszen a hidegen sajtolt olajak egészségesek, hanem azért mert az állati zsír a fő katalizátor a RegEnor kúrában.

regenor fogyókúra

E nélkül az összetevő nélkül NE is számíts eredményre! A habarásokba NE tegyél tejet, vagy helyettesíts növényi tejekkel.

  • Fogyókúra nassolnivaló
  • Ahhoz, hogy sikeres legyen a RegEnor diétaa megfelelő étrendet be kell tartani.
  • Mivel lehet fogyni
  • Reg-Enor kúra 7 lépése

Rántást készíthetsz, viszont a lisztet zsírban pirítsd meg. Főzelékeket sűrítheted liszttel vagy önmagukkal. Salátákat citrommal ízesítheted.

RegEnor diéta alatt mit lehet enni?

Zsír lehet bármilyen állati eredetű: disznó, mangalica, kacsa, liba, tyúk…. Vegetáriánusok használhatják a Ghí-t tisztított vaj Mennyit együnk a RegEnor kúra alatt?

regenor fogyókúra

És ha csökken a súlyod, akkor a test energiaszükséglete is csökken vele párhuzamosan, erre figyelj oda. A reggelik nagyjából egysíkúak, hiszen a legtöbben eddig regenor fogyókúra körülbelül ugyanazt ettek minden reggel.

  • Fogyni szeretnék pár kilót
  • Nekem segített.
  • Olcsó diéta férfiaknak
  • RegEnor ÉTREND MINTA - reggeli, ebéd, vacsora | BIOCOM

Ha eddig müzlit reggeliztél, akkor valószínű majdnem minden reggel ezt etted. Ha zabkása volt az első étkezés, akkor lehet, hogy néhány összetevőn változtattál, de szinte minden reggelid ugyanaz került az asztalra.

31 napos Reg-Enor-os Mintaétrend

Ha kimaradt a reggelid és csak kávét ittál, akkor valószínű mindig így indult a napod. Ez a RegEnor étrendben sincs másképp.

A legtöbbször pirítós a reggeli, zsírral és valamilyen friss zöldséggel. Ezeket tudod variálni. RegEnor -os mintaétrend egy hétre: 1.

Reg-Enor diéta, űrhajós diéta, tojásdiéta és almaecet diéta - Mit kell tudnunk ezekről?

Mellé paprika v.