Viszlát kilók! :-)

Forever 9 napos diéta ára. Forever C9

Igazi mankóként lehet, sőt kell rá támaszkodni, ha az ember változást szeretne tapasztalni.

fogyáshoz ch

Ennek az útmutatónak a használatával csináltuk meg a 9 napot. Ami még kellett hozzá a VÍZ! No nem a verejték a homlokunkon, hanem az egyszerű csapvíz!

És talán a legfontosabbat most említem.

1 hetes egészséges étrend

Az akaraterőt, hogy megcsinálom, és a kitartást, hogy csak a leírásban szereplő termékeket, illetve az egyszeri kalóriás vacsorát lehet fogyasztani. Talán az eleje a legnehezebb. Az első napról itta másodikról itt olvashatsz.

45 felett fogyás

A harmadik naptól a változik az étrend. Ide írtamolvasd el! Akkor ezt történt.

4 órás fogyókúra

Kattints ide. Az ötödiktől a kilencedikig igazából semmi olyan különleges nem történt, ami említést érdemelne. Teltek a napok, vártuk az esti vacsit és közben minden ment a maga útján. Például részt vettünk a március ei városi ünnepségen, amin a nagyfiunk, Kristóf is 8 órás diéta sikerek, mint táncos.

A saját felvételem az ünnepségről itt nézheted meg.

Forever C9

A kokárda és a sas együtt: A mindennapi teendők közben sem maradhat el az időben elfogyasztott csokis turmix. Ezt a képet a kisebbik fiunk, Roland fotózta. Igazából csak a gél, tabletták és shake por fogyásán mutatkozott meg a múló idő.

9 DAYS WEIGHT LOSS CHALLENGE -- C9 unboxing -- FOREVER LIVING -- QUICK WEIGHT LOSS

Semmiféle negatív érzetünk, tünetünk, de még csak az a csillapíthatatlan éhség sem tört ránk. Nekiültem és megírom az utolsó sorokat.

A Forever C9 program leírása

Ha már bál, legalább elmondom nektek, hogy sokkal jobban éreztem magam a bőrömben. A zakó nem domborodott akkorát a hasamon és az övre is egy újabb lyukat kellett tenni, mert folyton lecsúszott a nadrág.

zöld teával lehet fogyni

Többen megjegyezték, akikkel nem találkoztunk több hete, hogy mintha fogytunk volna. Ezt jó hallani, mert ezek szerint tényleg van látszatja a kilenc napnak. Évi mért adatai előtte — utána — különbség: Kar: 40cm — 37 cm — 3cm Derék: cm — cm — 3cm Csípő: cm — cm — 6cm Comb: 73cm — 71 cm — 2cm Mell: cm forever 9 napos diéta ára cm — 3cm Vádli: 46 cm — 45,5cm — 0,5cm Mérleg: -3,6kg Saját adataim Előtte — utána — különbség: Kar: 34,5cm — 32,5cm — 2cm.