Fogyókúrás olaj

4 olaj, amit érdemes beszerezni, ha diétázol

Még több termék A boltokban is megtalálható kókuszolaj jó helyettesítője lehet ezeknek a különböző ételekben, íze ugyanis nem feltűnő. A szobahőmérsékleten dermedt állapotban lévő zsírt akár kenyérre kenve is fogyaszthatod, vagy kipróbálhatod hússütéshez, salátákon, tésztákban vagy bármilyen fogyókúrás olaj formában. Fogyókúrás olaj csirkemellel vagy sovány vörös húsokkal érdemes párosítani az ételekben felhasznált kókuszolajat, ezzel ugyanis könnyen emészthető, mégis laktató ebédet készíthetsz.

Magnézium, mint fogyókúrás csodaszer?

A fogyás során - fokozatosan hozzászoktatva a szervezetedet - akár magában is fogyaszthatod a kókuszolajat, orvosságként alkalmazva. Ilyenkor étkezések előtt egy-egy először teás- majd evőkanálnyi olajat vegyél be - segít elütni az étvágyadat, és gondoskodik arról, hogy gyorsan megemészd az elfogyasztott ételt. A kókuszolaj ilyen jellegű fogyasztása mindenképpen fokozatosságot igényel.

A hirtelen bevett nagyobb mennyiségű olaj ugyanis képes komolyan meghajtani az emésztőrendszert. Szintén lényeges kiemelni, hogy a kókuszolaj önmagában nem csodaszer, amennyiben azonban egy hatékony diéta részévé teszed, fantasztikus eredményt érhetsz el vele. Ez hetente fogyókúrás vacsora ötletek leadott kilókkal és számos egészségügyi előnnyel jár.

Miattuk hízol hasra! A kókuszolaj fogyasztó hatását állítólag anekdotába illő módon sikerült felfedezni az es években Amerikában, amikor néhány gazda a sertések hizlalását kókuszolajjal akarta felgyorsítani. A tulajdonosok legnagyobb meglepetésére a malacok ahelyett, hogy gömbölyödni kezdtek volna, hamarosan fogyásnak indultak.

Így derült ki, hogy a kókuszolaj nem a hizlaló zsiradékok egyike.