Étrendtervezés 5 lépésben - MYPROTEIN™

Etrend tervezes. 1. Kalória mérleg

  • Hatályos:
  • Személyre szabott étrend tervezés - SHAPE BAKERY - Arndt Petra

Nagyon örülök, hogy érdeklődsz az általam kínált lehetőség iránt. Mielőtt azonban tovább görgetnél a csomagajánlataimra, olvasd el, hogyan is zajlik nálam az együttműködés folyamata!

etrend tervezes smoothie diéta

Látni fogod, hogy tőlem nem egy sablon étrendet kapsz, ami után magadra hagylak, hanem melletted állok a kezdetektől egészen addig, amíg már sikerült ténylegesen a magadévá tenned az új életmódodat. Szeretném, ha tényleg sikerülne elérni a célodat!

Ha úgy döntesz, igénybe veszed etrend tervezes segítségemet, az első fázisban Téged szeretnélek megismerni.

etrend tervezes mennyi kalóriát egyek hogy fogyjak

Becsületesen, etrend tervezes, minden! Továbbá meg foglak kérni, hogy küldj fotót magadról elölről, hátulról, oldalról és írd meg az általam kért méreteidet centiméterben. A fotót és a méreteket azért kérem, hogy néhány hét elteltével meglepődhess az előtte-utána összehasonlításon!

OLCSÓ ÉTREND - a legjobb olcsó étrend

Ha vannak laboreredményeid, ételintolerancia, ételallergia vizsgálati eredményeid, ezeket is megoszthatod velem, hogy még több információ álljon rendelkezésemre az étrended elkészítésekor. Miután megküldted számomra a táplálkozási naplód, a kitöltött teszteket és fotókat, ezeket én feldolgozom, kiértékelem.

Így már kapok egy átfogó képet rólad, biztosan lesz számos kérdésem is hozzád a rólad olvasottak alapján. Az első beszélgetésünk keretein belül megbeszéljük célkitűzésed, beszélünk a jelenlegi egészségi állapotodról, esetleges ételintoleranciáidról, ételallergiáidról, hormonális problémáidról, hiánybetegségeidről.

etrend tervezes fogyas szamitas

Felvázolom az étrendtervezés következő fázisát, javaslataimat megosztom veled, kialakítunk közösen egy tervet számodra. Illetve ha van kérdésed, természetesen szívesen válaszolok rá.

Tovàbbra is könyvetneki èlőközvetítéstneki!!!